安くて低カロリーで腹持ちの良いコンビニ商品

小腹が減った時に、コンビニで買える商品で、低カロリー・安い・腹持ちが良いかをまとめました。

ダイエットをしている方で小腹が減ったときなどに参考にしてください。10円~150円で200kcalを目安にしています。腹持ち時間も参考にしてください。

【職場で食べれるおすすめ商品、10円~300円】

・クリスプサンダー Wナッツカーニバル  33円、99kcal

・エースミニわかめラーメンごま・しょうゆ 109円、155kcal

・揚げ出し豆腐 230円、203kcal

・彩り野菜の豚しゃぶパスタサラダ 298円、301kcal

・チーかまゴールド 140円、71kcal

・バナナ 105円、87kcal

おつまみ棒スモークタン:105円、54kcal

ジャンボヤキトリモモ:128円、124kcal

・1本満足シリアルチョコ:129円、195kcal

・スーパーBIGチョコ:54円、185kcal

・フルグラカップ:108円、223kcal

【チルド系】

三陸産わかめと茎わかめのサラダ:206円、20 kcal 、腹持ちは悪い、30分。

豆とひじきのサラダ:131円、78kcal

揚げだし豆腐:230円、203kcal、腹持ちはまあまあ、1時間。

枝豆:151円、90kcal、ちょびちょび食べれるので腹持ちは良い、2時間。

野菜を手軽に!彩り野菜のサラダボール:267円、44kcal、量が多いので腹持ちはまあまあ、1時間。

冷奴セット:145円、129kcal。

おつまみかまぼこ:154円、89kcal。

【即席系】

スーパーカップミニもやし味噌:193円、189 kcal、腹持ちは良い、3時間。

サッポロ一番塩ラーメン:116円、184kcal

エースコック スープはるさめ かきたま :163円、99kcal、腹持ちはまあまあ、1時間。

ポッカサッポロ こんがりパン コーンポタージュ:163円、139kcal、腹持ちはまあまあ、1.5時間。

春雨スープかきたま:128円、73円、腹持ちはまあまあ、1時間。

おしるこ:111円、153kcal

おどろき野菜ちゃんぽん:152円、90kcal、腹持ちは良い、2時間。

ガツン!濃厚とん汁カップ:160円、110kcal、腹持ちは良い、3時間。

おだしのきいたおもちすうぷ:160円、97kcal、腹持ちは良い、2時間。

【缶詰系】

セブンプレミアム さば 水煮:100円、219kcal、腹持ちは良い、2時間。

ライトツナ:86円、150kcal、腹持ちはまあまあ、1.5時間。

ドールミックスフルーツ:100円、72kcal、腹持ちは良い、2時間。

いわし醤油:94円、161kcal

【パウチ系】

セブンプレミアムのモツ煮込み:238円、121kcal、腹持ちはまあまあ、1.5時間。

セブンプレミアム ごろごろ野菜の豚汁:204円、145kcal、腹持ちはまあまあ、1.5時間。

たけのこ土佐煮:138円、37kcal、腹持ちはまあまあ、1時間。

サラダチキン:219円、130kcal、腹持ちがすごく良い。3.5時間。

かぶりチキン スモークチキン:152円、139kcal、腹持ちは良い、2時間。

たまご粥:156円、100kcal、腹持ちは悪い、30分。

炭火焼チキンステーキ:142円、193kcal、腹持ちは良い、2時間。

ベーコン:72円、89kcal、腹持ちはまあまあ、1時間。

ロース生ハム:142円、83kcal、腹持ちはまあまあ、1時間。

おつまみ棒スモークタン:105円、54kcal、腹持ちはまあまあ、1.5時間。

国産若鶏のジューシーロースト:150円、58kcal

おつまみかまぼこ:154円、89kcal

スモークチキン:160円、49kcal

あらびきウィンナー:149円、250kcal

チーズ入りかにかま棒:139円、72kcal

ジャンボヤキトリモモ:128円、124kcal

【おかし系】

1本満足シリアルチョコ:129円、195kcal

スーパーBIGチョコ:54円、185kcal

チョコバーZバナナ:32円、81kcal、おいしくてCPも良く腹持ちもまあまあ、1.5時間

1日分の野菜:100円、94kcal、ちょびちょび飲めるので腹持ちは良い、2時間。

品川巻き:118円、115kcal、ちょびちょび食べれるので腹持ちは良い、2時間。

酢いか:123円、74kcal、腹持ちが良い、3時間。

ジャンボソーセージ:107円、232kcal、腹持ちが良い、2時間。

贅沢チーズおかき:129円、126kcal。

プチポテトうすしお:86円、256kcal。

プレッツェル:129円、189kcal。

チーズおかき:123円、196kcal。

わさびえんどう:108円、172kcal。

チーカマ:100円、72kcal。

チーズちくわ:170円、90kcal。

おさかなソーセージ:96円、129kcal

あんず:141円、117kcal

新潟仕込:100円、186kcal

お米チップス:100円、179kcal

えびリッチ:122円、146kcal

頑固あげポテト:100円、208kcal

バナナチップ:111円、213kcal

満腹スムージーで-10kgを目指す

太らないためのダイエット

 

コメントする

お客様からの信頼獲得方法

お客様からの信頼が得られれば、お客様から「あの物件を見たい」と連絡を頂ける様になります。  ①言い訳やごまかしをしない。わからないことは後日調べて回答するようにしましょう。  ②売却事情を確認しておく。たとえば隣人とのトラブルが原因で売却するような事

調査

 媒介契約後、契約締結前までに物件についての調査を完了しなければなりません。調査内容によっては売買契約の目的を達することができないため、できれば媒介契約後直ちに調査を行いたいところですが、契約になりもしない物件の調査を行って結局売れなかったりした場合

媒介継続

首尾よく媒介契約を締結できたとしても、高い値段で契約してしまい売れない、お客様の案内が入らない、他社からの横槍が入ってしまった等の理由になり、お客様との関係が疎遠になってしまい、媒介契約期限が更新できず終わってしまうケースがあります。媒介契約が切れた

お礼状 契約後 お客様 お変わりありませんか

過去にお取引のあったお客様に、再度のお取引を目的として、その後のご様子を伺う手紙の例文です。 ご無沙汰いたしておりますが、お元気でいらっしゃいますか。 〇〇不動産〇〇でございます。 その節は大変お世話になり誠にありがとうございました。 私は現在、〇〇

野村不動産アーバンネットへの志望動機

私が野村不動産アーバンネットを志望したのは、購入検討客を重視している方針と、ワークライフバランスが非常に充実していると考えたからです。ノムコムによるきめの細かい顧客フォロー、充実した仕事をするために必要な休暇、お客様から信頼される宅地建物取引士・会社

東急リバブルへの志望動機

私が東急リバブルを志望したのは、大手不動産会社の中で、ワークライフバランス・顧客サービス・コンプライアンス・給与体系バランスが一番良いと思ったからです。充実した仕事をするために私生活も充実させなければいけないこと、不動産取引の中で不測な事態が起こった

住友不動産販売への志望動機

私が住友不動産販売を志望したのは、直営仲介で№1である御社に入社して、他の大手不動産会社の社員よりも稼ぎたいと思ったからです。御社では成績を上げれば上げるだけ賞与の金額が増えると伺っております。営業の世界の中で一番重要なことはモチベーションを如何に保

三井不動産リアルティへの志望動機

私が三井不動産リアルティに志望したのは、不動産仲介業で№1の御社に入社して、№1の仕事をしたいと思ったからです。特にコンプライアンスを重視し、チームで仕事を取り組むという方針が他の大手不動産会社と異なっていると思いました。宅地建物取引主任者から宅地建