ボディメイクパッドを購入

骨盤の歪みからくる前傾姿勢をどうするか、体が前のめりにならないように意識していると、ある日コンビニでボディメイクパッドを見かけた。これをつけると骨盤のゆがみを解消できるらしい。

はたしてこれをつけるだけで本当にゆがみが解消できるかは半信半疑だが、足指に装着できるボディメイクパッドは、少なくても前のめり姿勢の改善に役立ちそうだ。前のめりがなくなれば骨盤のゆがみも解消できるかもしれない。

装着してみると、前のめり姿勢が若干解消できたが、完全に解消するには膝に力を入れなければならない。

ボディメイクパッドは、その説明文にもあるとおり、付け始めの数日間は違和感が発生して指先が痛くなったりするが、慣れるとなんてことはない。そのため、劇的に骨盤のゆがみを解消できる効果も感じられなかった。

【初日】足の指が刺激される感じが心地良い。今までに無い感覚で、その効果に期待ができた。

【2日目】左の指先が痛くなるが我慢できないほどではない。

【3日目】右の指先と左の中指が痛くなる。足の横側の筋肉が張ってくる感じがあった。足の指にストレスを感じ、途中で外して休憩を取ることに

【4日目】痛みは若干残るものの、気にならないレベル。この日から一日付けてても何ともなくなった。

 

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