大腰筋の次は腸腰筋。

大腰筋の痛みがなくなってきたと思ったら、今度は腸腰筋が痛くなった。腰痛は相当に根が深くなかなか完治するには至らない。ある個所の痛みがなくなったと思ったら、次は別のところが痛くなる始末だ。しかしながら、全く進展がないかというとそういうわけではない。これまでの努力が報われるように、徐々に痛みは少なくなっている。今は、寝て起きた時に体に固まった痛みがない、ということが凄く嬉しい。会社のデスクに座ることで腰の痛みを感じていた腰痛治療の初期が嘘のようだ。非常に状態が良くなった今は、体を左右にひねると腸腰筋が痛んでしまう。これを治すべくストレッチやボディメイクパッドを続けなければならない。