ストレッチポールで仙骨の矯正を始めて1ヶ月でようやくその成果が出た。
もうストレッチプールに仙骨を乗せても痛くないし、仙骨の左側に感じていた違和感もなくなった。
しかしながら、腰の痛みは完治しない。まだ仙腸関節がずれている。
インターネットで調べてみても仙腸関節のずれを矯正する効果的な方法が見つからない。
そのため、骨盤の前傾を矯正してみることにした。